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Home trainer: l’allenamento per la bici in casa!

È finita l’epoca in cui l’esercizio con la classica cyclette si traduceva in una sgambata distratta con gli occhi fissi sul muro. Gli odierni home trainer o macchinari a rulli, realizzati specificamente per massimizzare la prestazione, sono dotati di tecnologie che rendono l’allenamento indoor vario e creativo. Ti aspettano sessioni di allenamento emozionanti, e addirittura escursioni in gruppo su percorsi virtuali geosincronizzati, riprodotte per esempio tramite un PC o un tablet. Con una home trainer, annoiarsi è semplicemente impossibile! Continua a leggere