BLACKROLL Palline Automassaggio - Ball 08 cm - multicolore

Con BLACKROLL®, l’allenamento con il rullo automassaggio e la palla fasciali si è ormai affermato nel functional fitness e nello sport (agonistico). Gli esercizi semplici e gli automassaggi completano il tuo allenamento incentrato su flessibilità, equilibrio, mobilità e rafforzamento, per persone di ogni età e livello di preparazione fisica.

Caratteristiche della palla BLACKROLL 08

• Automassaggio mirato per tutte le zone del corpo, ad esempio piede, nuca o glutei
• Utilizzabile sul tavolo, sul pavimento e contro la parete
• Piccola e maneggevole, ideale da portare con sé
• Diametro: 8 cm, peso: 22 g
• Oltre 500 esercizi nell’app gratuita BLACKROLL®
• Inodore, insolubile in acqua e facile da pulire
• Prodotto in Germania
• Materiale riciclabile al 100%, privo di gas propellenti e agenti espansivi chimici

Dettagli della BLACKROLL Ball 08

Questa piccola pallina automassaggio è uno dei prodotti BLACKROLL® più apprezzati. Puoi usarla per l’automassaggio e come attrezzo da allenamento. Grazie alla sua taglia ridotta, sta in qualsiasi borsa e ti accompagna a casa, in viaggio e in palestra. La sua superficie ridotta ti permette di massaggiare singole zone del corpo in modo mirato e preciso. Non hai bisogno dell’aiuto di una seconda persona. Puoi raggiungere facilmente anche le zone più difficili da raggiungere come nuca, dorso, glutei e polpacci.

Ecco come utilizzare la BALL 08

Per un massaggio delicato, prendi la palla in mano e falla rotolare con una leggera pressione sulle braccia o sulle cosce. Se desideri aumentare l’intensità, fai leva con il peso del tuo corpo. Appoggiandoti con la palla contro il muro, puoi regolare la pressione in base alle tue esigenze. Piegando e distendendo le gambe massaggi il collo, il dorso e i glutei. Sdraiandoti sulla palla, la pressione è massima, ad esempio nella zona posteriore delle spalle e del collo. Appoggiandoti con le braccia, la riduci. Per i piedi sono indicati movimenti circolari e regolari, un massaggio benefico dopo una lunga giornata o dopo l’attività sportiva.

Tutti gli esercizi nell’app BLACKROLL®

Scarica l’app gratuita con oltre 500 esercizi. Crea i tuoi allenamenti personalizzati, salva le tue routine preferite e monitora i tuoi progressi.