BLACKROLL Palline Automassaggio - Ball 12 cm - multicolore

Con BLACKROLL®, l’allenamento con il rullo automassaggio e la palla fasciali si è ormai affermato nel functional fitness e nello sport (agonistico). Gli esercizi semplici e gli automassaggi completano il tuo allenamento incentrato su flessibilità, equilibrio, mobilità e rafforzamento, per persone di ogni età e livello di preparazione fisica.

Caratteristiche della BLACKROLL Ball 12

• Automassaggio mirato per tutte le zone del corpo, ad esempio piede, nuca o glutei
• Utilizzabile sul tavolo, sul pavimento e contro la parete
• Piccola e maneggevole, ideale da portare con sé
• Diametro: 12 cm, 55 g
• Oltre 500 esercizi nell’app gratuita BLACKROLL®
• Inodore, insolubile in acqua e facile da pulire
• Prodotto in Germania
• Materiale riciclabile al 100%, privo di gas propellenti e agenti espandenti chimici

Dettagli della BLACKROLL Ball 12

Queste palline automassaggio sono uno dei prodotti BLACKROLL® più apprezzati. Puoi usarle per l’automassaggio e come attrezzo da allenamento. Grazie alla sua taglia ridotta, sta in qualsiasi borsa e ti accompagna a casa, in viaggio e in palestra. Grazie alla sua superficie ridotta, puoi massaggiare singole zone del corpo in modo mirato e preciso. Non hai bisogno di una seconda persona. Puoi raggiungere facilmente anche le zone più difficili da raggiungere come collo, dorso, glutei e polpacci.

Ecco come utilizzare la BALL

Per un massaggio delicato, prendi la palla in mano e falla rotolare con una leggera pressione sulle braccia o sulle cosce. Se desideri aumentare l’intensità, usa il peso del tuo corpo. Appoggiandoti con la palla contro il muro, puoi regolare la pressione in base alle tue esigenze. Piegando e distendendo le gambe massaggi il collo, il dorso e i glutei. Sdraiandoti sulla palla, la pressione è massima, ad esempio nella zona posteriore delle spalle e del collo. Appoggiandoti con le braccia, la riduci. Per i piedi sono indicati movimenti circolari e regolari, un massaggio benefico dopo una lunga giornata o dopo l’attività sportiva.

Tutti gli esercizi nell’app BLACKROLL®

Scarica l’app gratuita con oltre 500 esercizi. Crea i tuoi allenamenti personalizzati, salva le tue routine preferite e monitora i tuoi progressi.