Garmin Forerunner 55 GPS Orologio da Corsa - white

Con questo orologio da corsa GPS, nulla si frappone ai tuoi primi successi sportivi La misurazione della frequenza cardiaca al polso, insieme alle informazioni sul passo e sulla distanza, ti assicura di tenere sempre sotto controllo le tue prestazioni Con i consigli quotidiani per l'allenamento e il Garmin running coach, ottieni un supporto per avvicinarti passo dopo passo ai tuoi obiettivi E grazie al tempo di recupero, il tuo Garmin sa persino se il tuo corpo è pronto per la prossima attività o ha bisogno di un altro giorno di riposo. Molte altre caratteristiche di fitness e salute ti aiutano a bilanciare lo sport e la vita quotidiana e a diventare più in forma.

Caratteristiche principali dell'orologio da corsa Garmin Forerunner 55 GPS

• Orologio da corsa GPS con display a colori sempre acceso
• App sportive precaricate - corsa, ciclismo, HIIT, Pilates, esercizi di respirazione e altro ancora
• Funzionalità complete per la corsa tra cui ritmo, distanza, raccomandazioni per l'allenamento quotidiano e Garmin Coach
• Allenamento efficace con misurazione della frequenza cardiaca 24/7 e VO2Max
• Tempo di recupero, batteria del corpo, livello di stress e altre funzioni della salute
• Funzioni intelligenti come le notifiche inviate direttamente all'orologio
• Durata della batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS

Dettagli del Garmin Forerunner 55

Questo smartwatch leggero e confortevole è il compagno perfetto per bilanciare il tuo sport e la tua vita quotidiana. Che tu stia completando una corsa di 5 km o sudando durante un allenamento HIIT - il braccialetto sportivo in silicone offre il massimo comfort.

Tutto l'essenziale per correre

• GPS incorporato - registra dove corri e ottieni statistiche accurate tra cui distanza, ritmo e intervalli. Così puoi vedere esattamente dove sei stato dopo il tuo allenamento.
• Monitoraggio della frequenza cardiaca al polso - Ottieni dati sulla frequenza cardiaca e avvisi quando la tua frequenza cardiaca rimane troppo alta a riposo. Anche valutare quanto duramente sta lavorando il tuo cuore durante l'attività.
• Garmin Coach - Questi piani di allenamento adattivi gratuiti includono la guida di allenatori esperti e sono personalizzati in base a te e ai tuoi obiettivi. Gli allenamenti si sincronizzano direttamente sul tuo orologio.
• Pacepro™: tieni il ritmo giusto - Ottieni preimpostazioni dinamiche del ritmo basate sul tuo profilo di distanza e sulla strategia pianificata. Questo ti permette di adattare il tuo sforzo ai tuoi obiettivi in qualsiasi momento.
• Obiettivo tempo - Vuoi un aiuto per raggiungere il tuo obiettivo? Scegli una distanza per la tua corsa e una pagina di dati mostrerà il tuo tempo di arrivo stimato.
• Pista - Se vuoi fare alcune sessioni di velocità in pista, registra distanze precise sul giro e vedi le distanze in metri con l'attività di allenamento in pista integrata.
• Avvisi di cadenza- Vuoi migliorare la tua forma di corsa? Gli avvisi di cadenza ti fanno sapere quando sei fuori dal tuo range di cadenza obiettivo.
• Consulente per il recupero - È molto importante che il tuo corpo abbia il tempo di recuperare tra gli allenamenti. Dopo ogni allenamento, il consulente di recupero integrato ti dice quanto tempo dovresti recuperare prima di un altro duro allenamento.
• Previsione del tempo di corsa - Questa funzione specializzata prende in considerazione il tuo livello di forma fisica e la tua storia di allenamento per aiutarti a lavorare verso il tuo obiettivo di gara e vedere l'impatto dell'allenamento sul tuo tempo previsto.
• Applicazioni sportive integrate - Aggiungi varietà alla tua routine di allenamento con profili di attività per allenamenti su pista, corsa virtuale, nuoto in piscina, Pilates, HIIT e persino esercizi di respirazione.
• Lunga durata della batteria - Con una durata della batteria fino a 2 settimane in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS, puoi correre per tutto il tempo che il tuo cuore desidera.

Più modi per tracciare la salute e la forma fisica

• Fitness tracking - Quando sei in movimento, il tuo Forerunner 55 registra il numero di passi, i minuti di intensità e molto altro.
• Tieni traccia dello stress - Scopri se stai avendo una giornata tranquilla, una giornata equilibrata o una giornata stressante. Ricevi promemoria di rilassamento per eseguire un breve esercizio di respirazione.
• Livello di energia Body Battery™ - Misura le riserve di energia del tuo corpo per sapere quando è meglio essere attivi o recuperare.
• Minuti di intensità - Vedi a che ora del giorno hai ottenuto minuti di intensità dall'attività fisica moderata e ad alta intensità.
• Fitness Age - Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per calcolare se il tuo corpo è più giovane o più vecchio di te. Perché l'età alla fine è solo un numero.
• Visualizza la tua frequenza respiratoria - Vedi come è il tuo respiro durante il giorno, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione.
• Tracciatore del ciclo mestruale - Usa l'app Garmin Connect per tracciare il tuo ciclo mestruale o la gravidanza. Salva i sintomi e ottieni informazioni su allenamento, nutrizione e altro.

Personalizzazione e funzioni online

• Messaggi dallo smartphone - Ricevi email, messaggi di testo e avvisi direttamente sul tuo smartwatch quando è abbinato al tuo smartphone compatibile.
• Funzioni di sicurezza e tracciamento - Se non ti senti sicuro o se il tuo orologio ha rilevato un incidente, un messaggio con la tua posizione sarà inviato ai contatti di emergenza grazie all'Emergency Assistance and Accident Notification.
• Negozio Connect IQ™ - Scarica design di schermate personalizzate, aggiungi campi dati e ottieni applicazioni dal negozio Connect IQ.
• Caratteristiche della musica - Controlla facilmente la musica in riproduzione sul tuo telefono in modo da poter saltare le tracce con facilità.
• Sincronizzazione con Garmin Connect - Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con un'affollata comunità online. I membri possono connettersi con gli altri, competere l'uno contro l'altro e persino condividere i risultati tramite i social media.

Garmin Forerunner 55 GPS Running Watch Specifiche

Generale

• Vetro dell'orologio: vetro rinforzato chimicamente
• Cinturino: Silicone
• Dimensioni: 42 x 42 x 11,6 mm (per una circonferenza del polso da 126 a 203 mm)
• Dimensioni del display, L x A: 26,3 mm (1,04 ″) di diametro
• Risoluzione del display, L x H: 208 x 208 pixel
• Tipo di display: display MIP transflettivo e leggibile alla luce del sole (memoria in pixel) - display a colori
• Durata della batteria: Modalità smartwatch: fino a 2 settimane, modalità GPS: fino a 20 ore
• Resistenza all'acqua: 5 ATM
• Memoria/registro: 200 ore di dati di attività

Funzioni dell'orologio

• Ora/data
• Sincronizzazione temporale GPS
• Ora legale automatica
• Sveglia
• Timer
• Cronometro
• Orari di alba e tramonto

Monitoraggio della salute

• Misurazione della frequenza cardiaca al polso (continua; ogni secondo)
• Frequenza cardiaca giornaliera a riposo
• Allarmi di frequenza cardiaca anomala (alta e bassa)
• Frequenza respiratoria (24x7)
• Età sportiva
• Monitor di energia Body Battery™
• Monitoraggio dello stress per tutto il giorno
• Timer di rilassamento
• Monitoraggio del sonno (avanzato)
• Assunzione di liquidi - in Garmin Connect™ e opzionale nel widget Connect IQ
• Monitoraggio della salute delle donne - in Garmin Connect™ e opzionale nel widget Connect IQ™.

Sensori

• GPS, GLONASS, Galileo
• Tecnologia Garmin Elevate™ per la misurazione della frequenza cardiaca al polso
• Accelerometro

Funzioni quotidiane intelligenti

• Connettività: Bluetooth®, ANT+®.
• Connect IQ™: temi di visualizzazione scaricabili, campi dati, widget e applicazioni
• Notifiche intelligenti
• Calendario
• Meteo
• Caratteristiche della musica
• Trova il mio telefono - funzione di ricerca del telefono
• Trova il mio orologio - funzione di ricerca dell'orologio
• Compatibilità con gli smartphone: iPhone® e Android®.
• Compatibile con Garmin Connect™ Mobile

Caratteristiche di sicurezza e di tracciamento

• Traccia dal vivo
• Condivisione di eventi dal vivo
• Notifica di incidenti durante alcune attività
• Assistenza di emergenza

Caratteristiche dell'attività

• Pedometro
• Barra di inattività (viene visualizzata sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per qualche minuto per resettare il display)
• Obiettivo automatico (impara quanto è attivo l'utente e assegna un obiettivo giornaliero di passi)
• Calorie bruciate
• Distanza percorsa
• Minuti di intensità
• TrueUp
• Spostare IQ™

Attrezzatura per il fitness/studio

• Profili di attività in palestra disponibili: Cardio, cross-trainer, stepper, HIIT, Pilates, yoga.

Funzioni di formazione, pianificazione e analisi

• Zone di frequenza cardiaca
• Allarmi sulla frequenza cardiaca
• Calorie della frequenza cardiaca
• Tempo di recupero
• Frequenza cardiaca massima automatica
• Trasmissione della frequenza cardiaca (invia i dati della frequenza cardiaca ai dispositivi associati tramite ANT+™)
• Frequenza respiratoria (durante l'esercizio) - solo yoga e lavoro di respirazione
  
• Velocità e distanza GPS
• Pagine di dati personalizzabili
• Profili di attività personalizzabili
• Auto Pause
• Allenamento a intervalli
• Formazione avanzata
• Piani di allenamento scaricabili
• Auto Lap®
• Giro manuale
• Allarmi sul giro personalizzabili
• VO2max
• Tempo di recupero ottimizzato
• Suggerimenti per l'allenamento quotidiano
• Annunci audio
• Tempo di fine
• Blocco dello schermo tattile e/o dei pulsanti
• Registro delle attività sull'orologio
• Fisio TrueUp

Funzioni di esecuzione

• Profili di corsa disponibili: Corsa, allenamento su tapis roulant, allenamento su pista, corsa su pista indoor, allenamento di corsa virtuale.
• Dati di distanza, tempo e passo basati sul GPS
• Cadenza (numero di passi al minuto in tempo reale)
• Strategie di passo PacePro™
• Allenamenti di corsa
• Previsione del tempo di esecuzione
• Compatibile con il sensore di corsa

Caratteristiche di ricreazione all'aperto

• Calcolo dell'area - tramite Connect IQ™.
• Calendario di caccia e pesca - tramite Connect IQ
• Calendario del sole e della luna - tramite Connect IQ

Funzioni di ciclismo

• Allarme tempo o distanza (quando si raggiunge un valore preimpostato, suona un allarme)
• Profili ciclistici disponibili: Ciclismo, Ciclismo indoor
• Supporto del sensore di velocità e cadenza - con sensore

Funzioni di nuoto

• Profili di nuoto disponibili: Piscina
• Funzioni della piscina (corsie, distanza, ritmo, numero di bracciate/pulls, calorie bruciate)
• Riconoscimento dello stile di nuoto (crawl, dorso, rana, farfalla)
• Registrazione degli esercizi
• Timer di recupero semplice (conta da 0)
• Timer di recupero con "ripetizione su
• Recupero automatico
• Allarmi di tempo e distanza
• Inizio del conto alla rovescia
• Misurazione della frequenza cardiaca al polso sott'acqua

Funzioni di tracciamento per i bambini

• Sfide Toe-to-Toe™ - app opzionale Connect IQ

Incluso nella consegna

• Forerunner 55
• Cavo di carica/sincronizzazione USB
• Documentazione