gestalten Bouldering - English - Climbing, No Ropes Attached

Il libro Bouldering

• Formato: 21×26cm
• Caratteristiche: A colori, cartonato, rilegato con filo, 232 pagine.
• Lingua: inglese
• Questo libro è stato stampato in Germania.
• Certificato FSC™ (Forest Stewardship Council™).

Bernd Zangerl, il "free climber nato", dice: "Ci sono molte ragioni per scalare le montagne. Ma ci sono ancora più ragioni per scalare un boulder". Quello che 20 anni fa era considerato principalmente un allenamento per l'arrampicata su roccia e su corda, oggi affascina un numero sempre crescente di appassionati che chiamano il bouldering una forma giocosa di arrampicata. Mentre le componenti tattiche e psicologiche giocano un ruolo importante nell'arrampicata su corda, il boulder consiste principalmente nel trovare una soluzione al problema di come muovere il proprio corpo. Uno sport in cui la vittoria sulla gravità si misura in millimetri e si ottiene direttamente sopra il suolo, con punte di dita schiacciate, graffi da mangiarsi le unghie e contorsioni acrobatiche. L'attenzione alla postura e al movimento senza le "distrazioni" delle attrezzature di sicurezza ha portato la leggenda britannica dell'arrampicata Ben Moon a chiamare il bouldering "l'essenza dell'arrampicata". Oggi, il bouldering si è sviluppato in una variante estremamente sportiva e dinamica dell'arrampicata, e dall'inizio del millennio, i livelli di difficoltà raggiunti hanno conosciuto un ulteriore aumento senza precedenti.

Il bouldering è più di un semplice passatempo, è un'esperienza comunitaria che ti insegna a sfidare i tuoi limiti fisici e mentali. Forza, disciplina e concentrazione pura che ti sprona a nuove altezze. Questo libro mostra i diversi motivi del bouldering e le figure ispiratrici di questo sport ad alte prestazioni. La gioia della sperimentazione insegna la perseveranza e come affrontare il fallimento, il bouldering costringe il corpo a nuovi limiti.

"Il bouldering è un'ispirazione per tutti i sensi. Quando ci immergiamo nel microcosmo del bouldering,
le cose quotidiane della vita perdono la loro importanza
e si instaura un senso di calma e serenità. La gioia di esistere semplicemente". Bernd Zangerl

Negli ultimi anni, persone di tutte le età hanno scoperto il bouldering indoor per se stessi, e le sale boulder stanno sorgendo in sempre più città. Il bouldering si è sviluppato da uno sport di nicchia in un movimento mondiale. Ci sono aree boulder all'aperto in tutto il mondo, e si può anche fare boulder sugli edifici - il buildering. In breve, come gioco con la gravità, il boulder fa parte di una tendenza verso sport creativi e individuali. A parte le scarpe da arrampicata, il gesso e un materassino per dormire, non hai bisogno di molto - solo un masso, un pezzo di roccia e un'idea.

Dalla storia del bouldering ai consigli sull'attrezzatura e le tecniche di allenamento, fino ai ritratti ispiratori di famosi boulderisti e una panoramica delle diverse aree geologiche di bouldering in tutto il mondo, così come il bouldering con i bambini - Bernd Zangerl e i suoi colleghi autori e boulderisti hanno messo insieme questo lavoro standard sul bouldering moderno.

L'autore

Bernd Zangerl è considerato uno dei migliori boulderisti di tutti i tempi. Nato nel 1978 in Tirolo, è stato circondato dalle montagne e ha iniziato a fare bouldering in giovane età. Dopo grandi successi nell'arrampicata alpina, si è poi rivolto al bouldering e qui ha trovato la sua vera passione. Oggi è una superstar nel suo campo e uno dei boulderisti più celebrati di sempre.