6d Sports Nutrition Integratore Alimentare - Iron Ferrochel - 60 capsule

6d Iron Ferrochel® può aiutare gli atleti che soffrono di carenza di ferro a migliorare l'efficienza della corsa e ad aumentare le prestazioni atletiche. L'integratore contiene ferro sotto forma di bisglicinato ferroso: una forma vegana di ferro di altissima qualità. Diversi studi scientifici dimostrano che la formula di Ferrochel® è eccezionalmente ben assorbita dall'organismo, molto meglio di altri integratori contenenti sali di ferro comunemente utilizzati. Inoltre, alcuni risultati scientifici indicano che la speciale forma di ferro contenuta in Ferrochel® impedisce di inibire (involontariamente) l'assorbimento di altri nutrienti. Inoltre, il rischio di effetti collaterali è ridotto al minimo grazie agli ingredienti di alta qualità. 6d Iron Ferrochel® contiene anche le vitamine B6, folato e B12. In combinazione con queste vitamine, il ferro assicura la formazione ottimale dei globuli rossi, che stimolano il trasporto di ossigeno nel sangue. La carenza di una di queste vitamine può provocare anemia, per cui è consigliabile assumere il ferro insieme a queste vitamine. Infine, la vitamina C aggiunta favorisce l'assorbimento del ferro nell'organismo. Ciò significa che 6d Iron Ferrochel® è un integratore ideale per gli atleti che lottano regolarmente contro la carenza di ferro, come le atlete (giovani), gli atleti di resistenza e i vegetariani.

Caratteristiche principali di 6d Iron Ferrochel

• 45 mg di ferro per capsula
• Complesso con vitamina B + C.
• Facile assorbimento

Dettagli su 6d Iron Ferrochel

Il ferro svolge un ruolo importante nel corpo umano nel trasporto dell'ossigeno nel sangue, nonché nella costruzione dei muscoli e nel metabolismo. Il ferro è quindi essenziale per ottenere prestazioni atletiche ottimali. Questo minerale si trova principalmente nella nostra dieta quotidiana in carne, pesce, patate, cereali e legumi. È importante distinguere tra il ferro eme presente nei prodotti animali e il ferro non eme presente nei prodotti vegetali. Mentre il ferro contenuto nella carne o nel pesce, ad esempio, può essere assorbito relativamente bene dall'organismo, quello contenuto nei prodotti vegetali lo è molto meno.

La carenza di ferro è una delle malattie da carenza più comuni nella popolazione, soprattutto tra gli atleti. La dose giornaliera raccomandata (RDA) di ferro è di 8-11 mg per gli uomini e 15-18 mg per le donne. Poiché i vegetariani consumano solo ferro non eme, scarsamente assorbibile, proveniente da prodotti vegetali, la RDA per questo gruppo di popolazione è significativamente più alta (15 mg per gli uomini, 33 mg per le donne). A causa dell'aumentato fabbisogno di ferro e/o del suo scarso assorbimento, le atlete (giovani), i corridori di resistenza e i vegetariani in particolare non raggiungono la RDA. Gli atleti che assumono regolarmente farmaci antinfiammatori (come l'ibuprofene) hanno inoltre maggiori probabilità di soffrire di carenza di ferro a causa di piccole emorragie intestinali. Gli atleti rappresentano quindi un gruppo di rischio molto ampio per la carenza di ferro. Il monitoraggio regolare dei livelli di ferro attraverso il prelievo di campioni di sangue è quindi essenziale in ogni processo di allenamento.

Una grave carenza di ferro viene definita anemia. Non è solo dannosa per le prestazioni atletiche, ma anche per la salute generale. Tuttavia, numerose scoperte scientifiche indicano che anche una carenza di ferro significativamente inferiore può portare a una notevole riduzione delle prestazioni, soprattutto negli atleti di resistenza. Questo può portare gli atleti a stancarsi più rapidamente anche con una carenza bassa e quindi ad allenarsi meno intensamente o per periodi di tempo più brevi. È scientificamente provato che in questi casi gli atleti possono trarre beneficio dall'assunzione di un integratore di ferro. Diversi studi dimostrano che un maggiore apporto di ferro può migliorare le prestazioni di resistenza, la capacità di lavoro massima e l'efficienza della corsa nelle persone con carenza di ferro.

Come si usa

Assumere una capsula al giorno o la quantità raccomandata dal medico. Assumere a stomaco vuoto. Evitare l'assunzione con caffè, tè o latticini. Si consiglia di assumere l'integratore con un pasto in caso di lievi problemi digestivi.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare il dosaggio consigliato. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in luogo fresco e asciutto.