BLACKROLL Palline Automassaggio - DuoBall 12 cm - nero/grigio

Da tempo gli allenamenti con BLACKROLL® si sono affermati nell'ambito dell'allenamento funzionale e degli sport (agonistici). BLACKROLL® offre a persone di ogni età e livello sportivo l'opportunità di migliorare la flessibilità, l'equilibrio, la mobilità e la forza attraverso semplici esercizi e l'automassaggio. Il tema della fascia sta attirando sempre più l'attenzione dei rivoluzionari.

Le Duoballs BLACKROLL sono particolarmente indicate per tutte le fasce muscolari parallele, come quelle della schiena e dei polpacci. Ma con le sfere da massaggio si può fare ancora di più.

Caratteristiche di BLACKROLL DuoBall 12

• Massaggio efficace grazie alla distanza tra le sfere.
• Ideale per la colonna vertebrale toracica e lombare, poiché i processi spinali sono protetti dall'incavo.
• Massaggiatore ideale per cosce, fianchi, colonna vertebrale toracica e lombare.
• Dimensioni e peso: 24 cm x 12 cm, 72 g
• Più di 500 esercizi nell'app gratuita BLACKROLL
• Inodore
• Insolubile in acqua
• Facile da pulire
• Facile da sterilizzare
• Prodotto in Germania.
  • Massima qualità del prodotto
  • Prodotto protetto dal marchio
  • Gestione della qualità secondo la norma DIN ISO 9001:2000
  • Produzione ecologica e a risparmio energetico
  • Materiale riciclabile al 100%
  • Privo di propellenti e altri agenti chimici di soffiaggio

Dettagli di BLACKROLL DuoBall 12

Con un diametro di 12 centimetri, la DUOBALL 12 di BLACKROLL® non è solo piccola e maneggevole, ma anche incredibilmente efficace. Due sfere per fascia sono state abilmente combinate per massaggiare i filamenti muscolari paralleli, in particolare la colonna vertebrale. E la cosa migliore è che non è necessario un aiuto esterno per l'automassaggio, perché il prodotto è composto da due sfere per fasce che si fondono perfettamente tra loro.

La distanza tra le sfere è stata deliberatamente scelta per evitare i processi spinosi durante l'automassaggio della colonna vertebrale. In questo modo, è possibile massaggiare contemporaneamente le corde muscolari che corrono accanto alla colonna vertebrale toracica e lombare. La doppia sfera è adatta anche per l'automassaggio di fianchi, cosce, braccia e polpacci.

Grazie al diametro di 12 centimetri, è possibile lavorare su ampie aree e in modo selettivo su muscoli tesi e fattori scatenanti. La DUOBALL 08 può essere un valido complemento per raggiungere i muscoli più profondi e intensificare l'effetto del massaggio. In combinazione con la BALL 08 e la BALL 12, è possibile lavorare su singoli muscoli, in particolare sulla zona delle spalle, dei polpacci e dei glutei.

Il grado di durezza è perfettamente adattato alle vostre esigenze, in modo da poter utilizzare la DUOBALL non solo per la rigenerazione, ma anche per il massaggio e l'allenamento delle fasce. Le fasce sono filamenti di tessuto connettivo che forniscono supporto ai muscoli.

Massaggio delle fasce con la BLACKROLL DuoBall

Grazie alla combinazione intelligente di sfere per fasce della stessa dimensione, la sfera per massaggi DUOBALL è il dispositivo di massaggio ideale per le fasce muscolari parallele. La stretta sezione centrale lascia fuori le strutture ossee, in particolare i processi spinosi della colonna vertebrale, la tibia e il perone, l'ulna e il radio. In questo modo è possibile massaggiare non solo le fasce muscolari che corrono lungo la colonna vertebrale, ma anche la parte inferiore e superiore delle braccia, la spalla (muscolo deltoide) e le gambe. Se durante il massaggio si verificano delle cause scatenanti, si può rimanere su questi punti un po' più a lungo per sciogliere i muscoli tesi. Per la zona del collo, la palla da massaggio DUOBALL 08 è un po' più adatta perché è un po' più piccola, con un diametro di otto centimetri.

Esercizi per la rigenerazione

La DUOBALL è un bestseller di BLACKROLL®. È stata sviluppata appositamente per la rigenerazione attiva e l'allentamento dei muscoli tesi. L'allenamento funzionale della fascia con le sfere per la fascia di BLACKROLL® non è solo utile, ma anche divertente. Durante l'esecuzione degli esercizi, si lavora quasi esclusivamente con il peso del corpo e si può scegliere di sdraiarsi a terra con la palla o di appoggiarsi alla parete. Per ridurre un po' la pressione sulla palla, ci si può sostenere con le gambe o con le braccia. Muovendo attivamente il corpo, si massaggiano le fasce muscolari interessate. È possibile utilizzare la palla anche per mobilizzare la spalla.

Tutti gli esercizi nell'app BLACKROLL

Scaricate l'app gratuita con oltre 500 esercizi. Create i vostri allenamenti e seguite i vostri progressi. Salvate le vostre routine ed esercizi preferiti e iniziate il vostro allenamento completo di rigenerazione, flessibilità e rafforzamento.