SiS Complément Alimentaire - Creatina in Polvere - 400g

100% creatina monoidrato - integratori sportivi di alta qualità

SiS Creatine offre un modo pratico per aumentare le prestazioni fisiche. Mescolate la versione non aromatizzata con un frullato della gamma SiS Whey Protein o Rapid Recovery, oppure gustate la creatina aromatizzata con acqua. L'ideale è assumere la creatina con il cibo e dopo l'allenamento, in combinazione con i prodotti di rigenerazione. Il prodotto contiene creatina monoidrato di alta qualità. Molti studi scientifici hanno dimostrato che aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento a intervalli ad alta intensità con carichi brevi.

Caratteristiche principali SiS Creatine Powder

• 5 g di creatina monoidrato di alta qualità per porzione
• Ottimale per l'interval training ad alta intensità con carichi brevi
• Uno dei supplementi nutrizionali più frequentemente assunti nello sport, della migliore qualità
• Facile da miscelare
• Adatto a vegetariani e celiaci
• Privo di glutine, frumento, frutta a guscio, latte e lattosio

Dettagli su SiS Creatine Powder

La creatina monoidrato è un componente naturale dell'organismo e non è quindi essenziale. Viene sintetizzata nel fegato e nei reni, ma può essere ottenuta anche dagli alimenti. Dopo la sintesi, la creatina viene immagazzinata principalmente nei muscoli, dove esiste anche in forma fosforilata come fosfocreatina (PKr). La quantità di creatina assunta con la normale alimentazione non è sufficiente per costruire i muscoli e ricostituire le scorte energetiche di PKr. Per questo motivo gli atleti preferiscono assumere creatina monoidrato come integratore. La creatina è uno degli integratori alimentari più frequentemente assunti nello sport. È stato dimostrato che un'assunzione di creatina monoidrato di 5 g al giorno dopo un periodo di sforzo migliora le prestazioni durante l'allenamento a intervalli ad alta intensità con brevi periodi di sforzo.

Come si usa

Consumare 4 x 5 g al giorno per i primi cinque giorni e poi 3-5 g al giorno. Per l'assunzione, mescolare un cucchiaio raso (insapore) con acqua o con un frullato SiS Whey Protein/REGO Rapid Recovery.
Il prodotto non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta equilibrata e varia e deve essere consumato nell'ambito di uno stile di vita sano. Una volta aperto, il prodotto deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto. Fare attenzione a non superare la data di scadenza.