SPONSER Bicarb Caps - Integratore alimentare - 300 pezzi.

SPONSER® Bicarb Caps Sono rivolti ad atleti ambiziosi che desiderano aumentare in modo mirato le proprie prestazioni anaerobiche. Particolarmente indicati per sprint e medie distanze (atletica leggera, nuoto, canottaggio), mtb, cross country ed eliminator, sci nordico e alpino, nonché sport di squadra con sforzi ripetuti ed esplosivi, come calcio, rugby o hockey.

Caratteristiche principali SPONSER Bicarb Caps

• Maggiore capacità tampone dell'acidità: ritarda l'accumulo di lattato e aumenta le prestazioni anaerobiche
• Tollerabilità ottimizzata: l'assunzione graduale in capsule riduce i disturbi gastrointestinali
• Dosaggio semplice: 1 capsula = 1 g di bicarbonato di sodio, adattabile individualmente al peso corporeo
• Ideale in caso di calore e sforzi ripetuti che causano acidità: supporta le prestazioni anche in condizioni difficili
• Swiss Made: sviluppato e testato secondo criteri scientifici sportivi

Che cos'è il bicarbonato di sodio e quali sono i suoi effetti?

Il bicarbonato di sodio (NaHCO3) aumenta la capacità tampone dell'acido dell'organismo, che svolge un ruolo decisivo nello sport. Durante sforzi intensi e anaerobici-lattici, come sprint, intervalli o salite ripide, i muscoli si acidificano sempre più e si produce una maggiore quantità di lattato. Questo processo rilascia ioni H+ (protoni) che abbassano il valore del pH nel muscolo e portano a un'acidificazione eccessiva. La conseguenza: bruciore muscolare, affaticamento, calo delle prestazioni. L'assunzione mirata di bicarbonato di sodio prima dello sforzo aumenta la capacità tampone del sangue, stabilizza il valore del pH e ritarda l'accumulo di lattato, migliorando le prestazioni e la rigenerazione.

Effetto scientificamente provato

L'effetto di miglioramento delle prestazioni del bicarbonato di sodio è scientificamente ben documentato ed è classificato come integratore di livello A con la massima evidenza da istituzioni leader come l'Australian Institute of Sport (AIS) e la Swiss Sports Nutrition Society (SSNS). SPONSER® Bicarb Caps fornisce questa sostanza collaudata in forma precisa, in capsule, facilmente dosabile, personalizzabile e ottimamente tollerabile.

Applicazione

La dose totale raccomandata è di 0,3 g di bicarbonato di sodio per kg di peso corporeo. 1 capsula contiene 1 g di bicarbonato di sodio.

Peso corporeo 70 kg: 0,3 g/kg x 70 kg = 21 g corrispondenti a 21 capsule.

Indicazioni sulla tollerabilità

• Verificare la tollerabilità del protocollo al di fuori dell'allenamento.
• Assumere in una situazione che simuli una competizione.
• In alternativa, ridurre il numero totale di capsule di circa 1/3. L'effetto sarà notevolmente inferiore, ma la tollerabilità migliore.
• L'assunzione di un piccolo spuntino a base di carboidrati migliora notevolmente la tollerabilità.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Non superare la dose consigliata, non destinato al consumo quotidiano. Non assumere contemporaneamente a latte o latticini. In casi isolati possono verificarsi disturbi gastrointestinali. Contiene 240 mg di sodio per capsula. Un elevato apporto di sale non è indicato per le persone sensibili al sale con ipertensione, funzionalità renale compromessa, asma, ma anche per donne in gravidanza, in allattamento, bambini e adolescenti. Si sconsiglia l'assunzione a queste persone. Conservare in un luogo fresco e asciutto.